Herboristerie et Cholestérol : Baisser ses Taux Naturellement
Maîtrisez l’art ancestral des plantes médicinales pour réguler naturellement votre cholestérol et protéger votre santé cardiovasculaire
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Le cholestérol touche aujourd’hui près de 20% de la population française adulte, représentant un enjeu de santé publique majeur. Face aux effets secondaires parfois contraignants des statines, de plus en plus de personnes se tournent vers les solutions naturelles pour réguler leurs taux de lipides sanguins. L’herboristerie, pratique millénaire aujourd’hui éclairée par la science moderne, offre des alternatives prometteuses pour découvrir une approche complémentaire efficace et respectueuse de l’organisme.
Contrairement aux idées reçues, le cholestérol n’est pas uniquement négatif : il joue un rôle essentiel dans la production d’hormones, la synthèse de vitamine D et la construction des membranes cellulaires. L’objectif n’est donc pas de l’éliminer totalement, mais de maintenir un équilibre sain entre HDL (bon cholestérol) et LDL (mauvais cholestérol). Les plantes médicinales, utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés régulatrices, peuvent vous accompagner dans cette démarche. Pour une approche globale du bien-être, découvrez également nos recettes de jus frais délicieux et sains qui complètent parfaitement une stratégie naturelle de régulation du cholestérol.
La formation en herboristerie de Navae, conçue par Loïc Ternisien, ingénieur-maître en prévention santé spécialisé en herboristerie et naturopathie, vous permet d’acquérir les connaissances nécessaires pour utiliser les plantes de manière sûre et efficace dans le cadre d’une approche cardiovasculaire naturelle.
Sommaire du Programme
- Comprendre le cholestérol et ses mécanismes
- Les plantes médicinales anti-cholestérol
- Protocoles de préparation et d’utilisation
- Synergie herboristerie et alimentation
- Les principes actifs des plantes hypocholestérolémiantes
- Précautions et interactions médicamenteuses
- Programme pratique de 3 mois
- Les formations Navae pour approfondir
- Témoignages et résultats
Comprendre le cholestérol et ses mécanismes physiologiques
Le cholestérol est une molécule lipidique vitale pour notre organisme, synthétisée à 70% par le foie et apportée à 30% par l’alimentation. Cette substance cireuse circule dans le sang via des transporteurs spécifiques : les lipoprotéines. Les LDL (Low Density Lipoproteins) transportent le cholestérol du foie vers les cellules, tandis que les HDL (High Density Lipoproteins) effectuent le trajet inverse, ramenant l’excès de cholestérol vers le foie pour élimination.
L’hypercholestérolémie survient lorsque cet équilibre est rompu, entraînant une accumulation de LDL dans les parois artérielles. Ce phénomène, appelé athérosclérose, augmente significativement les risques cardiovasculaires. Les facteurs contributifs incluent une alimentation déséquilibrée, le manque d’activité physique, le stress chronique, certains facteurs génétiques et le vieillissement naturel. C’est ici que l’herboristerie peut intervenir de manière complémentaire et préventive.
La régulation du cholestérol par les plantes médicinales s’appuie sur plusieurs mécanismes d’action : inhibition de la synthèse hépatique du cholestérol, augmentation de son élimination biliaire, protection contre l’oxydation des LDL, et amélioration du métabolisme lipidique global. Cette approche multifactorielle explique l’efficacité observée de certaines plantes dans la gestion naturelle du cholestérol.
Important : Les approches naturelles ne remplacent jamais un suivi médical régulier. En cas d’hypercholestérolémie diagnostiquée, consultez toujours votre médecin avant d’entreprendre un protocole à base de plantes, particulièrement si vous prenez déjà des médicaments.
Les plantes médicinales stars de la régulation du cholestérol
L’arsenal phytothérapeutique pour la gestion du cholestérol est riche et varié. Chaque plante possède ses propres mécanismes d’action et ses indications spécifiques. La formation Navae vous enseigne à les utiliser de manière optimale, en respectant les dosages et les associations synergiques.
L’ail (Allium sativum)
Champion incontesté de la régulation lipidique, l’ail contient de l’allicine et des composés soufrés qui inhibent la synthèse du cholestérol hépatique. Des études montrent une réduction moyenne de 10 à 15% du cholestérol total avec une consommation régulière. Utilisé frais, en macérat huileux ou en gélules standardisées, l’ail nécessite une préparation spécifique pour préserver ses principes actifs.
L’artichaut (Cynara scolymus)
Les feuilles d’artichaut stimulent la production et l’écoulement de la bile, favorisant ainsi l’élimination du cholestérol. La cynarine, son principe actif majeur, protège également le foie et améliore le métabolisme lipidique. En tisane, teinture ou extrait sec, l’artichaut est particulièrement indiqué en cas de dyslipidémie associée à des troubles digestifs.
Le curcuma (Curcuma longa)
Au-delà de ses propriétés anti-inflammatoires reconnues, le curcuma régule efficacement le métabolisme des lipides. La curcumine réduit l’absorption intestinale du cholestérol et augmente l’activité des récepteurs hépatiques au LDL. Son association avec le poivre noir multiplie par 20 sa biodisponibilité, un exemple parfait de synergie végétale.
L’aubépine (Crataegus spp.)
Plante cardiaque par excellence, l’aubépine ne se contente pas de réguler le rythme cardiaque. Ses flavonoïdes et procyanidines améliorent la circulation coronaire et réduisent l’oxydation des LDL. Elle constitue un allié précieux dans une approche globale de la santé cardiovasculaire.
Le pissenlit (Taraxacum officinale)
Souvent considéré comme une “mauvaise herbe”, le pissenlit est pourtant un trésor thérapeutique. Sa racine stimule les fonctions hépatobiliaires, facilitant l’élimination du cholestérol excédentaire. Riche en inuline, il régule également la glycémie, souvent perturbée en cas de syndrome métabolique.
Ces plantes peuvent être utilisées seules ou en synergie pour optimiser leurs effets. La formation en herboristerie vous apprend à créer des mélanges personnalisés selon votre profil et vos besoins spécifiques. L’art de l’herboriste réside dans la capacité à associer judicieusement les plantes pour maximiser leur efficacité tout en minimisant les risques d’effets indésirables.
Protocoles de préparation et modes d’utilisation optimaux
La transformation des plantes médicinales en remèdes efficaces nécessite un savoir-faire spécifique. Chaque méthode de préparation extrait différents principes actifs, influençant directement l’efficacité thérapeutique. La formation Navae détaille ces techniques ancestrales modernisées par les connaissances scientifiques actuelles.
| Forme galénique | Plantes adaptées | Avantages principaux |
|---|---|---|
| Tisanes et décoctions | Artichaut, pissenlit, aubépine | Extraction douce, hydratation, rituels quotidiens |
| Teintures-mères | Ail, curcuma, chardon-marie | Concentration élevée, conservation longue, dosage précis |
| Gélules et extraits secs | Levure de riz rouge, guggul, olivier | Standardisation, praticité, absence de goût |
Les tisanes représentent la forme la plus accessible et traditionnelle. Pour une infusion anti-cholestérol efficace, mélangez 30g de feuilles d’artichaut, 20g de racine de pissenlit, 20g de sommités fleuries d’aubépine et 30g de feuilles d’olivier. Versez 250ml d’eau bouillante sur une cuillère à soupe du mélange, laissez infuser 10 minutes, filtrez et consommez 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas.
Les teintures-mères offrent une concentration supérieure en principes actifs. La préparation d’une teinture d’ail nécessite 100g d’ail frais écrasé macéré dans 500ml d’alcool à 45° pendant 21 jours, avec agitation quotidienne. Après filtration, la posologie habituelle est de 20 à 30 gouttes, 3 fois par jour, diluées dans un peu d’eau. Cette forme permet de préserver l’allicine, principe actif volatil de l’ail.
La qualité des plantes utilisées détermine l’efficacité du remède. Privilégiez toujours des plantes biologiques, récoltées au bon moment et séchées dans des conditions optimales. La formation vous enseigne à reconnaître les critères de qualité essentiels.
Les extraits standardisés représentent l’évolution moderne de l’herboristerie. Ils garantissent une teneur constante en principes actifs, permettant un dosage précis et reproductible. La levure de riz rouge, par exemple, est standardisée en monacoline K, une statine naturelle. Son utilisation requiert cependant des précautions particulières, notamment en cas de prise concomitante de médicaments hypocholestérolémiants.
La synergie herboristerie et alimentation pour des résultats optimaux
L’efficacité des plantes médicinales dans la régulation du cholestérol est considérablement amplifiée lorsqu’elle s’inscrit dans une approche nutritionnelle globale. La formation en alimentation saine de Navae vous permet de créer cette synergie puissante entre phytothérapie et diététique adaptée.
L’alimentation méditerranéenne, reconnue pour ses bienfaits cardiovasculaires, constitue la base idéale pour optimiser l’action des plantes. Riche en acides gras mono-insaturés (huile d’olive), en oméga-3 (poissons gras, noix), en fibres solubles (légumineuses, avoine) et en antioxydants (fruits et légumes colorés), elle crée un environnement métabolique favorable à la régulation lipidique.
Aliments synergiques avec les plantes anti-cholestérol
- Avoine et orge : riches en bêta-glucanes, fibres solubles qui piègent le cholestérol
- Noix et amandes : apportent des phytostérols qui bloquent l’absorption du cholestérol
- Légumineuses : fournissent des fibres et des protéines végétales hypocholestérolémiantes
- Pommes et agrumes : contiennent de la pectine, fibre soluble régulatrice
- Thé vert : ses catéchines potentialisent l’action des plantes hépatiques
La chrononutrition joue également un rôle important. Les études montrent que la synthèse du cholestérol est maximale la nuit. Consommer vos tisanes de plantes hépatiques le soir optimise leur action inhibitrice. De même, prendre l’ail ou la levure de riz rouge au dîner maximise leur efficacité sur la production nocturne de cholestérol.
L’hydratation adéquate facilite l’élimination biliaire du cholestérol. Associer vos tisanes médicinales à une consommation d’eau pure de 1,5 à 2 litres par jour améliore significativement les résultats. L’eau tiède citronnée le matin, suivie d’une tisane de pissenlit, constitue un excellent rituel dépuratif hépatique.
Les épices culinaires deviennent vos alliées thérapeutiques. Le curcuma dans vos plats, le gingembre dans vos tisanes, la cannelle sur vos compotes : chaque addition épicée renforce naturellement votre protocole anti-cholestérol. Cette approche transforme votre cuisine en véritable pharmacie naturelle, rendant le traitement agréable et durable.
Les principes actifs : comprendre l’action moléculaire des plantes
La compréhension des mécanismes d’action des plantes sur le cholestérol repose sur l’identification de leurs principes actifs. La formation en chimie des plantes de Navae vous permet d’appréhender cette dimension scientifique essentielle pour une pratique éclairée de l’herboristerie.
Les saponines, présentes dans le fenugrec, le ginseng ou la réglisse, forment des complexes insolubles avec le cholestérol alimentaire, empêchant son absorption intestinale. Ces molécules tensioactives naturelles agissent comme des “pièges à cholestérol” dans le tube digestif, favorisant son élimination dans les selles.
Flavonoïdes
Présents dans l’aubépine, le thé vert et les agrumes, ils protègent les LDL de l’oxydation et améliorent la fonction endothéliale. Leur action antioxydante prévient la formation de plaques d’athérome.
Phytostérols
Structurellement similaires au cholestérol, ils entrent en compétition pour l’absorption intestinale. On les trouve dans les huiles végétales, les noix et certaines plantes comme le palmier nain.
Polyphénols
Le resvératrol du raisin, les catéchines du thé, les anthocyanes des baies : tous modulent l’expression des gènes impliqués dans le métabolisme lipidique.
Fibres solubles
Mucilages du psyllium, pectines des pommes, glucomannane du konjac : elles séquestrent les acides biliaires, forçant le foie à utiliser le cholestérol pour en synthétiser de nouveaux.
La biodisponibilité de ces principes actifs varie considérablement selon la forme galénique et les associations. La curcumine, par exemple, présente une biodisponibilité naturellement faible, multipliée par 20 en présence de pipérine (poivre noir) et optimisée par les lipides. Cette connaissance guide la formulation de remèdes véritablement efficaces.
Les terpènes et stéroïdes végétaux, comme ceux du guggul (Commiphora mukul), agissent directement sur les récepteurs nucléaires régulant le métabolisme lipidique. Cette plante ayurvédique stimule la thyroïde et active la lipolyse, offrant une approche métabolique globale. Sa standardisation en guggulstérones garantit une efficacité reproductible.
La synergie entre différents principes actifs explique souvent la supériorité de la plante entière sur les molécules isolées. Cette approche holistique, caractéristique de l’herboristerie, offre une efficacité douce et des effets secondaires minimaux.
Précautions d’usage et interactions médicamenteuses
L’utilisation des plantes médicinales pour réguler le cholestérol nécessite une vigilance particulière, notamment en cas de traitement médicamenteux concomitant. La formation sur les interactions plantes-médicaments de Navae vous apporte les connaissances indispensables pour une pratique sécuritaire.
La levure de riz rouge, contenant naturellement de la monacoline K (identique à la lovastatine), peut potentialiser dangereusement l’effet des statines pharmaceutiques. Cette association augmente le risque de rhabdomyolyse et d’atteintes hépatiques. Il est impératif de ne jamais les associer sans supervision médicale stricte.
Attention : Certaines plantes anti-cholestérol peuvent interagir avec les anticoagulants. L’ail, le ginkgo biloba et le curcuma à haute dose augmentent le risque hémorragique. Informez toujours votre médecin de votre utilisation de plantes médicinales.
Les plantes hépatiques comme le chardon-marie ou l’artichaut peuvent modifier la métabolisation de nombreux médicaments via leur action sur les cytochromes P450. Cette interaction peut soit diminuer l’efficacité thérapeutique, soit augmenter la toxicité de certains médicaments. Un suivi médical régulier est indispensable lors de l’introduction d’un protocole phytothérapeutique.
| Plante | Interaction principale | Précaution recommandée |
|---|---|---|
| Levure de riz rouge | Statines, fibrates | Ne jamais associer, surveillance hépatique |
| Ail, Ginkgo | Anticoagulants, antiplaquettaires | Adapter les doses, surveillance INR |
| Pamplemousse | Nombreux médicaments | Éviter ou espacer de 4h minimum |
Les contre-indications absolues incluent la grossesse et l’allaitement pour certaines plantes comme la sauge ou le romarin à haute dose. Les personnes souffrant de calculs biliaires doivent éviter les plantes cholérétiques puissantes comme l’artichaut ou le boldo. Chaque plante possède ses spécificités qu’il convient de maîtriser avant utilisation.
Programme pratique de 3 mois pour réguler naturellement son cholestérol
La mise en place d’un protocole structuré optimise les chances de succès dans la régulation naturelle du cholestérol. Ce programme progressif, issu de l’expérience de Loïc Ternisien et de ses 12 années de pratique, combine intelligemment plantes médicinales, alimentation et hygiène de vie.
**Mois 1 : Phase de préparation et drainage**
La première phase vise à préparer l’organisme en optimisant les fonctions hépatobiliaires. Commencez chaque journée avec un verre d’eau tiède citronnée, suivi d’une tisane de pissenlit et d’artichaut (2 tasses par jour). Introduisez progressivement l’ail dans votre alimentation : 1 gousse crue écrasée par jour, mélangée à une cuillère de miel pour adoucir le goût.
L’alimentation se concentre sur l’élimination des graisses saturées et trans, remplacées par des acides gras de qualité. Augmentez votre consommation de fibres solubles : flocons d’avoine au petit-déjeuner, légumineuses 3 fois par semaine, pommes comme collation. Cette phase permet de créer un terrain favorable à l’action des plantes.
Mois 2 : Phase d’intensification
Ajoutez à votre protocole une teinture-mère de curcuma et poivre noir : 30 gouttes 3 fois par jour avant les repas. Complétez avec une infusion d’aubépine le soir pour soutenir la fonction cardiaque. Si vos analyses le justifient et après avis médical, introduisez la levure de riz rouge en respectant scrupuleusement les dosages recommandés.
L’activité physique devient prioritaire : 30 minutes de marche rapide quotidienne, idéalement le matin à jeun pour optimiser la lipolyse. Pratiquez des exercices de cohérence cardiaque 5 minutes, 3 fois par jour, pour réguler le stress, facteur aggravant de l’hypercholestérolémie.
Mois 3 : Phase de stabilisation
Maintenez les plantes qui vous conviennent le mieux, en alternant pour éviter l’accoutumance. Créez votre propre mélange de tisane personnalisé selon vos goûts et besoins. L’objectif est d’intégrer durablement ces nouvelles habitudes dans votre quotidien pour maintenir les bénéfices obtenus.
Suivi recommandé : Effectuez un bilan lipidique avant de commencer, puis après 3 mois de protocole. Les améliorations sont généralement visibles dès 6 à 8 semaines, mais la patience et la régularité sont essentielles pour des résultats durables.
Ce programme s’adapte à chaque individu. Les dosages et associations de plantes varient selon votre constitution, vos antécédents et vos objectifs. La formation en herboristerie vous donne les clés pour personnaliser efficacement votre approche.
Les formations Navae pour maîtriser l’herboristerie incluant les troubles cardiovasculaires
Pour approfondir vos connaissances et devenir autonome dans l’utilisation des plantes médicinales pour la santé cardiovasculaire, Navae propose un écosystème complet de formations complémentaires.
Formation Complète en Herboristerie Familiale
500€ (au lieu de 1497€) • Formation Loïc Ternisien
- Module 1 : Histoire et fondements de l’herboristerie
- Module 2 : Récolte et conservation des plantes
- Module 3 : Matériel et techniques de transformation
- Protocoles spécifiques santé cardiovasculaire
Formation en Alimentation Saine
180€ (payable en 2 x 90€) • 7 heures de formation
- Module 5 : Les oméga-3 et leur impact cardiovasculaire
- Module 9 : Les superaliments anti-cholestérol
- Module 12 : La chrononutrition optimisée
- 18+ vidéos et 10+ supports écrits
Chimie des Plantes
900€ (au lieu de 1050€) • Formation avancée
- Les lipides et stérols végétaux
- Les composés phénoliques cardioprotecteurs
- Biodisponibilité et synergies moléculaires
- 60+ vidéos explicatives
Interactions Plantes et Médicaments
700€ (au lieu de 950€) • Sécurité thérapeutique
- ADME et cytochromes P450
- Interactions avec les hypolipémiants
- 70 vidéos pédagogiques
- Études de cas cardiovasculaires
Ces formations créent une synergie pédagogique unique pour maîtriser l’approche naturelle du cholestérol. L’herboristerie familiale pose les bases pratiques, l’alimentation saine optimise le terrain, la chimie des plantes approfondit la compréhension scientifique, et la formation sur les interactions garantit une pratique sécuritaire.
Témoignages et résultats : l’expérience des élèves Navae
Les retours d’expérience des plus de 4000 élèves formés par Loïc Ternisien témoignent de l’efficacité de l’approche naturelle du cholestérol. Ces témoignages authentiques illustrent la transformation possible grâce à la maîtrise de l’herboristerie.
Michel, 52 ans, cadre commercial
Sophie, infirmière de 45 ans, partage son parcours : “Ayant des antécédents familiaux cardiovasculaires, je surveillais mon cholestérol de près. La formation m’a apporté une vision globale que je n’avais pas malgré ma formation médicale. J’ai particulièrement apprécié les modules sur la chimie des plantes qui m’ont permis de comprendre pourquoi certaines associations fonctionnent mieux que d’autres. J’utilise maintenant ces connaissances pour conseiller mes patients qui cherchent des approches complémentaires.”
Les résultats observés varient selon les individus, mais certaines tendances se dégagent. La majorité des participants rapportent une amélioration de leur profil lipidique dans les 3 à 6 mois suivant la mise en place d’un protocole personnalisé. Au-delà des chiffres, beaucoup témoignent d’une amélioration globale de leur vitalité, de leur digestion et de leur bien-être général.
L’accompagnement par Loïc Ternisien, avec ses 12 années d’expérience et plus de 3000 personnes accompagnées, garantit un apprentissage de qualité. Sa méthode pédagogique, alliant rigueur scientifique et approche pratique, permet à chacun de progresser à son rythme tout en développant une réelle autonomie thérapeutique.
Avantages et considérations de l’approche naturelle
Points forts de l’herboristerie
- Approche globale traitant les causes profondes du déséquilibre lipidique
- Effets secondaires minimes comparés aux traitements pharmaceutiques
- Amélioration simultanée d’autres paramètres de santé (digestion, énergie, immunité)
- Coût accessible et autonomie thérapeutique à long terme
- Compatible avec une approche préventive dès le plus jeune âge
- Synergie possible avec les traitements conventionnels sous supervision médicale
Limites à considérer
- Résultats plus progressifs qu’avec les médicaments de synthèse
- Nécessite engagement et régularité dans l’application du protocole
- Non adapté aux hypercholestérolémies familiales sévères en monothérapie
- Surveillance médicale indispensable en cas de risque cardiovasculaire élevé
- Variabilité individuelle importante dans la réponse au traitement
- Interactions possibles avec certains médicaments nécessitant vigilance
L’approche naturelle du cholestérol par l’herboristerie s’inscrit idéalement dans une stratégie de prévention primaire ou en complément d’un traitement conventionnel. Elle permet de réduire les doses médicamenteuses nécessaires et d’améliorer la qualité de vie globale des patients.
Questions fréquentes sur l’herboristerie et le cholestérol
Les plantes peuvent-elles vraiment remplacer les statines ?
Les plantes médicinales ne doivent pas être considérées comme un remplacement systématique des statines, surtout en cas d’hypercholestérolémie sévère ou de risque cardiovasculaire élevé. Cependant, elles peuvent constituer une alternative intéressante en prévention primaire ou pour les personnes présentant une intolérance aux statines. De nombreux patients parviennent à réguler leur cholestérol uniquement avec les plantes, mais chaque cas est unique. La décision doit toujours être prise en concertation avec votre médecin, qui évaluera votre profil de risque global.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats avec les plantes ?
Les premiers effets sur le profil lipidique sont généralement observables après 6 à 8 semaines de traitement régulier. Cependant, pour des résultats significatifs et durables, comptez 3 à 6 mois d’application consciencieuse du protocole. La régularité est essentielle : les plantes agissent en douceur et nécessitent une prise quotidienne pour maintenir leur efficacité. Un bilan lipidique après 3 mois permet d’évaluer objectivement les progrès et d’ajuster le protocole si nécessaire.
Peut-on associer plusieurs plantes anti-cholestérol ?
Absolument ! Les synergies entre plantes constituent même l’un des points forts de l’herboristerie. L’association classique ail-artichaut-pissenlit, par exemple, agit sur plusieurs mécanismes complémentaires : inhibition de la synthèse, augmentation de l’élimination et protection antioxydante. La formation vous enseigne à créer des mélanges personnalisés efficaces. Attention toutefois aux surdosages : plus n’est pas toujours mieux. Respectez les posologies recommandées et privilégiez la qualité à la quantité.
Y a-t-il des effets secondaires avec les plantes anti-cholestérol ?
Les plantes médicinales présentent généralement moins d’effets secondaires que les médicaments de synthèse, mais elles n’en sont pas dépourvues. L’ail peut causer des troubles digestifs ou une odeur corporelle désagréable chez certaines personnes. L’artichaut est contre-indiqué en cas de calculs biliaires. La levure de riz rouge peut provoquer des douleurs musculaires similaires à celles des statines. C’est pourquoi la formation insiste sur l’importance du dosage approprié et de la surveillance des réactions individuelles. Commencez toujours par de petites doses et augmentez progressivement.
La formation convient-elle aux débutants en herboristerie ?
Parfaitement ! La formation complète en herboristerie familiale est conçue pour être accessible à tous, sans prérequis. Loïc Ternisien a structuré le programme de manière progressive, partant des bases historiques et botaniques pour arriver aux protocoles thérapeutiques complexes. Chaque module s’appuie sur le précédent, créant un apprentissage fluide et cohérent. De plus, l’accès illimité pendant 12 mois vous permet d’avancer à votre rythme et de revoir les concepts selon vos besoins. La communauté d’entraide offre également un soutien précieux pour les débutants.
## Une approche naturelle validée pour votre santé cardiovasculaire
L’herboristerie offre une approche complémentaire remarquable pour la gestion naturelle du cholestérol. Alliant sagesse ancestrale et validation scientifique moderne, elle permet d’agir en profondeur sur les mécanismes de régulation lipidique tout en améliorant la santé globale. Les formations Navae, guidées par l’expertise de Loïc Ternisien, vous donnent toutes les clés pour maîtriser cette approche en toute sécurité.
Que vous cherchiez à prévenir l’hypercholestérolémie, à compléter un traitement existant ou à explorer des alternatives naturelles, l’herboristerie vous offre des outils précieux et durables. L’investissement dans votre formation aujourd’hui représente des années de santé cardiovasculaire préservée demain.
Pour aller plus loin : Contactez l’équipe Navae au 07 56 800 200 ou par email à info@navae.fr. Basée en Haute-Savoie, Navae vous accompagne avec sérieux et proximité dans votre parcours vers une santé cardiovasculaire optimale grâce aux plantes médicinales.
