Description
Et si vous repreniez le pouvoir sur votre bien-être malgré l’endométriose ?
Fatigue chronique, douleurs intenses, troubles digestifs ou hormonaux… L’endométriose bouleverse le quotidien de millions de femmes. Face à cette réalité souvent incomprise, beaucoup cherchent des solutions naturelles, sans toujours savoir par où commencer.
C’est pour elles que Loïc Ternisien, naturopathe reconnu, a écrit ce guide. Pas à pas, avec bienveillance et clarté, il vous accompagne pour comprendre les mécanismes de la maladie et surtout, pour agir concrètement sur votre terrain et vos symptômes.
Ce n’est pas un énième livre théorique. C’est un compagnon de route, pensé pour vous aider à réduire naturellement les effets de l’endométriose, retrouver de l’énergie et sortir du cercle douleur-fatigue-anxiété.
🌿 Un livre concret pour vivre mieux avec l’endométriose
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :
🧬 Une explication claire et accessible des causes probables de l’endométriose, des dérèglements hormonaux et des douleurs qu’elle entraîne
🍽️ Des conseils naturopathiques concrets pour améliorer votre hygiène de vie (alimentation, sommeil, cycle, stress, émotions…)
🪴 Des solutions naturelles et sûres : plantes médicinales, huiles essentielles, homéopathie, soins corporels…
🩺 Des fiches remèdes express pour les maux du quotidien : inflammation, spasmes, transit, fatigue, douleurs prémenstruelles…
💬 « J’ai voulu écrire le livre que j’aurais aimé qu’on mette entre les mains des femmes concernées. Pour les aider à mieux se comprendre, à s’outiller, à se sentir enfin légitimes dans leur souffrance… et dans leur capacité à s’en libérer. » — Loïc Ternisien
🔍 Un guide pour celles qui veulent des réponses naturelles, simples, et sans jugement
Ce livre s’adresse à vous si :
Vous êtes concernée par l’endométriose, suspectée ou diagnostiquée
Vous cherchez des alternatives naturelles pour réduire vos douleurs
Vous souhaitez retrouver de l’énergie et sortir de l’impuissance
Vous avez besoin d’être accompagnée sans être culpabilisée
Écrit dans un langage clair, ce livre vous redonne le pouvoir d’agir sur votre santé, avec sérieux et douceur.
📚 Informations techniques
Titre : En finir naturellement avec les effets de l’endométriose
Auteur : Loïc Ternisien
Éditeur : J’AI LU
Date de parution : 10 septembre 2025
Format : Livre de poche
Pages : 256
Langue : Français
ISBN-13 : 978-2290417362
🎁 Marque-page dédicacé offert pour toute commande sur navae.fr
En finir naturellement avec les troubles digestifs + Marque-page dédicacé par l’auteur
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